Vetpercentage Berekenen

U kunt hier uw vetpercentage berekenen met de vetmeter. Onderstaande tabel toont gemiddelde waarden van het percentage lichaamsvet bij mannen en vrouwen:

Leeftijd    Mannen    Vrouwen
18-30      15%         25%
31-40      17,5%      27,5%
> 40        20%         30%

Geslacht? Man Vrouw Wat is uw gewicht? kilogram Wat is de omtrek van uw middel?  (Span de buik aan, niet inhouden) centimeter Uw vetpercentage is:

>> Top 10 Afslankproducten

1. BioSlim+ (bestseller!)
2. Groene Thee
3. Pu Erh Slankheidskuur
4. 2Phase
5. Vetvernietiger
6. Yellow Slim
7. HerbaLife
8. SlimFast
9. Slapend Slank
10. Modifast

>> Top 10 Dieeten

1. Sonja Bakker Dieet
2. Atkins Dieet
3. Sonja Bakker Dieet
4. Motignac Dieet
5. 40-punten-dieet
6. South Beach Dieet
7. Brood Dieet
8. GI-Dieet
9. Ziekenhuisdieet
10. Detox Dieet

Over de waarden

Bovenstaande berekening biedt een goede benadering van uw vetpercentage. Mocht u meer nauwkeurig willen weten wat uw vetpercentage is, bezoek dan uw huisarts of een fitnesscentrum en laat deze een zogenaamde ‘huidplooidiktemeting’ verrichten.

Dat is een veel (in wetenschappelijke studies-) gebruikte en eenvoudige meetmethode.