Alle informatie over het 40 punten dieet.

Wat is het 40 punten dieet?

Het 40 punten dieet draait om het op een eenvoudige manier "punten" of "calorieën" tellen. Dit tellen maakt je bewust van wat je eet en dat helpt je bij het afvallen.

Het zorgt ervoor dat je voldoende maar niet teveel calorieen binnenkrijgt zodat overgewicht voorkomen wordt en waarmee je kunt afvallen.

Hoe werkt het 40 punten dieet?

Alleereerst bepaal je je dagelijkse energiebehoefte. Dit kun je doen op de hoofdpagina van Afslankoverzicht.nl. Als je 40 punten neemt dan is dat gelijk aan 1000 kilocalorieen per dag. 1 punt is dus 25 kilocalorieen.

Afhankeleijk van geslacht, leeftijd en inspanning bepaal je je dagelijkse energiebehoefte en weet je hoeveel punten je per dag mag nemen.

>> Top 10 Afslankproducten

1. BioSlim+ (bestseller!)
2. Groene Thee
3. Pu Erh Slankheidskuur
4. 2Phase
5. Vetvernietiger
6. Yellow Slim
7. HerbaLife
8. SlimFast
9. Slapend Slank
10. Modifast

>> Top 10 Dieeten

1. Sonja Bakker Dieet
2. Atkins Dieet
3. Sonja Bakker Dieet
4. Motignac Dieet
5. 40-punten-dieet
6. South Beach Dieet
7. Brood Dieet
8. GI-Dieet
9. Ziekenhuisdieet
10. Detox Dieet

Wat zijn de resultaten van het 40 punten dieet?

Duizenden Nederlanders volgen het 40 punten dieet om gezond en blijvend af te vallen. Velen hebben goede resultaten bereikt, maar bij ieder dieet is het belangrijk om op een gebalanceerd voedingspatroon uit te komen om het jojo-effect tegen te gaan.